הבלוג של דוב
בלוג זה נוצר מכל הלב במטרה להביא פעילויות וטכניקות מותאמות עבור
ילדים ובני נוער להתמודדות עם מצבים רגשיים שונים. מיועד למנחים,
מטפלים, הורים, מורים, מחנכים וכל אדם אשר האש לעזור לידלים ובני
נוער בוערת בתוכו.התכנים ממוינים לפי נושאים אותם תוכלו לבחור
מהתפריט מצד ימין של הדף. כמו כן, מוזמנים לשתף איך היה לכם
ביישום הפעילויות המוצאות ולשלוח שאלות ושיתופים דרך הקישור
"שאלות" שבתפריט הראשי.
מכונת הזמן – טכניקה פרטנית
זה לא סוד שאנו, כבני אנוש, סולדים מאי וודאות ומעדיפים להתחמק ממנה כמה שאפשר. ביומיום כשאנו פוגשים סיטואציות שונות, אנו הולכים "לחפש במהירות האור", בתת המודע שלנו אירוע זהה או דומה לזה שפגשנו בחיים. ברגע ש"מצאנו", אנו נרגעים,שכן יש לנו בסיס לתגובה, זה כבר לא מצב של אי וודאות ואנחנו פועלים בהתאם. אך לפעמים חוויות … להמשך קריאה…
כולנו אחד – פעילות קבוצתית
כל אדם הוא יחיד ומיוחד ביחס לאחרים. שוני יכול להתפס כמעמסה, כמקור לבושה והתבודדות או כמתנה יחודית ומיוחדת שיש לכל אדם להעניק לקבוצות של יחידים שהוא משתייך אליהן. זה תלוי איך נבחר להסתכל על השונות. ככל שנראה לילדינו את הערך והתרומה של השונות והיחודיות הם ילמדו לראות אותן מעלות חיוביות אשר תורמות לטובת הכלל, המוסיפות … להמשך קריאה…
מיקרה מהקליניקה – חרם חברתי אצל ילדים
"פתאום יום אחד כל הילדים בכיתה הפסיקו לדבר איתי, אפילו לא הסתכלו לי בעיניים, שאלתי אותם מה קרה? מה לא בסדר? אף אחד לא ענה לי…. אימא בקשה פגישה עם מנהלת בית הספר ועם היועצת, אמרו לה שעדיף שתמצא לי בית ספר אחר. זה מה שאימא עשתה. עכשיו אני בבית הספר החדש אבל אני עדיין … להמשך קריאה…
OCD אצל ילדים ובני נוער
"הוא לא נרדם לפני שהוא בודק עשרות פעמים באופן שיטתי קודם כל אם דלת הבית נעולה ולאחר מכן מתחת למיטה, זה פשוט מוציא אותנו מדעתנו, הכאב לראות את הבן שלנו במצב כזה הוא אינסופי" אימא של שי בן 10. בהפרעה אובססיבית כפייתית (OCD) הסובל ממנה חווה מחשבות טורדניות הרצות בראשו ו/או חווה הכרח לבצע פעולות … להמשך קריאה…
מיקרה מהקליניקה – איך לעזור לילדים ובני נוער המתמודדים עם כאב פיזי?
כאב פיזי כרווח משני "כאשר יש לי כאבים מאד חזקים באזור הניתוח אני לא יכול לזוז, לא יכול לעשות כלום, רק לשכב במיטה עד שזה עובר, זה לא נעים, הרבה פעמים יש לי דברים לעשות ואני לא מסוגל". אביב (שם בדוי) בן 10 במפגש ראשון . אימא של אביב סיפרה שלפני כשנה עבר ניתוח אורולוגי, … להמשך קריאה…
תיאור מיקרה מהקליניקה – חרדה אצל נער בן 17
עידו (שם בדוי) בן 17 הגיע למפגש ראשון וסיפר: "יש לי חרדות, הייתי במצב הרבה יותר גרוע, עכשיו בא לידי ביטוי רק כשאני נמצא בח"ול, פשוט מאבד שליטה. החרדה משתלטת עלי ואני קופא, לא יכול לעשות כלום, חוזר למלון ונסגר בחדר ולא אוכל כלום עד שחוזר לארץ. קרה לי כבר פעמיים, אני חושש שזה ישפיע … להמשך קריאה…
תיאור מיקרה מהקליניקה – פחד מליצנים אצל ילדים
"אתה יכול לעזור לי לא לפחד יותר מליצנים"? שאל אדם (שם בדוי) בן ה-9. "אני לא יכול לעלות לבד לקומה העליונה בבית… כשההורים מבקשים ממני להביא משהו משם, אני עולה במדרגות, מגיע למדרגה הלפני האחרונה… מרגיש פרפרים של פחד בלב ורץ מהר למטה. אני גם לא יכול להתקלח כשאני לבד, יש לי מחשבה שליצן יפרוץ … להמשך קריאה…
תיאור מיקרה מהקליניקה – הרטבת לילה כמקור ליצירת דימוי עצמי נמוך
החיים שלנו סיוט, סיפרה בטלפון אימא של נועם בן 7 (שם בדוי) הוא לא רוצה ללכת לישון בלילה, הוא מפחד שאם ילך לישון יתעורר רטוב, ולא נעים לו, עד שהוא נרדם זו מלחמת התשה עבורנו ועבורו. הוא מתעורר באמצע הלילה רטוב ממרר בבכי בחושך, לא להעיר אותנו, מתבייש אך אני לפעמים מתעוררת מהבכי שלו, זה … להמשך קריאה…
תיאור מיקרה מהקליניקה – חרדה של ילדה
"אין לי חיים", סיפרה האם בטלפון, "הודיה (שם בדוי), בת 8 לא נותנת לנו לזוז סנטימטר… לפני שבוע בעלי ואני הרגשנו חנוקים ונסענו לצימר ללילה אחד. הילדה לא הפסיקה להתקשר. היא נכנסה ממש להתקף חרדה… אני מרגישה שכל תשומת הלב עליה, היא בפוקוס, האחים שלה נדחקו הצידה. עצוב לי כל כך שאני בוכה רוב היום, … להמשך קריאה…
"עולם הרגשות שלי" – טכניקה פרטנית
כמה חוסר אונים יכול להרגיש ילד/ה אשר מתקשים לבטא רגשות? כמה קשה יכול להיות להם להרגיש שבנוסף לרגש הקשה אף אחד לא מבין אותם? שאין להם מילים להסביר? כמה קשה יכול להיות להם להרגיש כלואים בתוך הרגש הלא נעים ולא יודעים איך לבקש עזרה? ילדים רבים כלואים בתוך מצב קשה זה. אני פוגש חלק מהם … להמשך קריאה…