כועסים ואח”כ מדברים – טכניקה קבוצתית

תקופה לא פשוטה עוברת על כולנו. לאחר תקופה ארוכה, נדרשים הילדים ובני הנוער לחזור למסגרות כאשר רבים מהם מפוחדים ולחוצים בשל מגפת הקורונה ואי הוודאות הכרוכה בחזרה לשגרה. מצב זה הופך כל חיכוך חברתי לנפיץ ביותר ועלול להביא לאלימות מילולית ופיזית. אלימות זו מהווה דרך לפריקת עומס רגשי, שזה דבר מבורך, אך ברגע שאותה פריקה … להמשך קריאה…

לפרוק רגשות ולתאם צפיות עם ילדים ובני נוער – שיח עם ילדים ובני נוער

ימים מאתגרים עוברים על כולנו. ההסגר והבידוד בבית, מעלים מתחים רבים בין בני המשפחה ועלולים ליצור כור היתוך המהווה מקור לעצבים וכעסים. דבר שהוא מבורך אם נדע כיצד לנהל את הכעסים במטרה לפרוק ולמנף את הקשר בין בני הבית. פעילות פרטנית “לפרוק רגשות ולתאם צפיות עם ילדים ובני נוער” מהווה כלי חשוב ומועיל להתמודדות עם … להמשך קריאה…

“צבעי הרגשות” – טכניקה פרטנית

ימים של אי וודאות גורמים להעלאת פחדים וחרדות באופן כללי ובמיוחד אצל ילדים. חוסר האונים ואי הוודאות “מנהלים” את חיי השגרה של ילדים רבים, לכן מאד חשוב לתת להם כלים על מנת שיוכלו להפוך לאקטיביים אל מול עולמם הרגשי ובכך לנהל עולמם הרגשי בצורה מיטבית. פעילות פרטנית “צבעי הרגשות” מהווה כלי חשוב ומועיל להתמודדות עם … להמשך קריאה…

“כימות רגשות” – טכניקה פרטנית

זה לא חדש, ילדים ובני נוער רבים מגיעים אלי לקליניקה וכבר בתחילת העבודה איתם ניתן לזהות את הקושי שלהם בזיהוי ומתן לגיטימציה לרגשות שלהם. כאשר עבורי זהו שלב ראשון והכרחי על מנת להביא אותם למקום שהם מבקשים. בכל פעם אני מאתגר את עצמי מחדש על-מנת לאפשר להם להעלות למודעות את רגשותיהם ולתת להם מקום על … להמשך קריאה…

טיקים אצל ילדים ובני נוער – ניתוח מיקרה מהקליניקה

NLP Kids Academy

“אנחנו במצוקה. גילי (שם בדוי) לא מפסיקה עם הטיקים בעיניים ועיוותי פרצוף… זה נורא, הילדים בגן מעירים לה … גילי סיפרה לי בבכי שלא רוצה את זה ושאלה איך מפסיקים עם זה? אני חסרת אונים, לקחנו את הילדה לנוירולוגית  בשניידר, לאחר שהוא בדק אותה אמר לנו שכנראה מדובר בטורט, אך כדי לקבוע את זה סופית … להמשך קריאה…

חרדה של בני נוער בתחרויות ספורט – NLP לילדים ובני נוער

“אני לא יכול יותר! בכל משחק, חשוב, אני לא מתפקד. מרגיש דקירה בחזה ושום דבר לא מצליח לי, עושה שטויות ומחליפים אותי. דיברתי על זה עם ההורים והגענו למסקנה שזה מלחץ. אתה יכול לעזור לי?” מילותיו של  אופיר בן ה- 15 שחקן כדורסל, בליגה תחרותית, במפגש ראשון. לאורך השנים הייתה לי הזכות ללוות ילדים ובני … להמשך קריאה…

לחץ ממבחנים – ניתוח מיקרה מהקליניקה

“אימא ואבא אהובים, החיים שלי הפכו לסיוט…אני סובלת כבר שלוש שנים, אני מרגישה לחץ עצום, כל מבחן שמתקרב הוא גיהינום בשבילי, אני לא אוכלת, לא נפגשת עם חברים, מרגישה לחץ, פחד וחוסר אונים. ואני יודעת שאתם רואים את זה ,  אתם מנסים לעודד אותי, אומרים לי שיהיה בסדר, שאני אנסה להירגע. אני מעריכה את המאמצים … להמשך קריאה…

השמש הזורחת – פעילות קבוצתית

ילדים ובני נוער רבים מתמודדים עם קשיים חברתיים, הם רוצים אחרת אך בדרך כלל תולים את האחריות באחר או בקבוצה. לקיחת אחריות היא השלב הראשון ליצרית שינוי, לקיחת האחרויות זו מאפשרת להתמקד בקושי עצמו ולמצוא דרכים להתמודד וליצור שינוי. הטכניקה הקבוצתית, “השמש הזורחת”,  מהווה הזדמנות ליצור מרחב מוגן בו כל אחד מהמשתתפים יכול לחשוף את … להמשך קריאה…

“מיתר הרגשות” – טכניקה פרטנית להנחיית ילדים ובני נוער

בשבועות האחרונים הגיעו אלי לקליניקה מספר ילדים עם טענה דומה שהם לא מרגישים טוב. הם מיהרו להסביר שלא מדובר בחוסר נעימות או בכאב פיזי. משהו בעולם הרגשי שלהם שאותו הם מתקשים להסביר אך בוודאות גורם להם להתבודדות, לחוסר אונים ועוד. כאשר רוצים לעזור לילדים, שהקושי שהם חווים מוגדר ברובד האבסטרקטי, נעשה שימוש בכלים ובטכניקות המאפשרים … להמשך קריאה…