מפת הרגשות – טכניקה פרטנית

תחילת שנת הלימודים…. ילדים ובני נוער רבים חווים את עצמם מאותגרים רגשית.
השינוי מהחופש הגדול בחזרה למסגרת, מהווה עוד טריגר המפעיל את עולמם הרגשי.
מסגרת ביה"ס מזמינה מפגשים עם מצבים חברתיים, לימודיים וקבלת מרות אשר מאתגרים ילדים רבים.
אתגרים אלו הם הזדמנות להתפתחות ולהתבגרות רגשית, הכל תלוי איך זה נתפס על ידי הילד/נער וסביבתו.

הטכניקה  "מפת הרגשות" מזמינה את הילד/נער להכיר ולמפות את רגשותיו בהקשר לסיטואציות ספציפיות אשר עשויות להתרחש ביומיום ולהפוך לאקטיביים על מנת ליצור שינוי רגשי והתנהגותי לאורך זמן.

מטרת פעילות "מפת הרגשות"

• להעלות למודעות את הרגשות המעורבים במצבים שמעוררים את עולמו הרגשי של הילד/נער.
• ליצור מיפוי של עולמו הרגשי של הילד/נער ולהכיר בעוצמות של הרגשות שהוא חווה.
• זיהוי של החלק של הילד/נער בסיטואציה.
• לחדד את הבחירה שלכל אחד יש בכל סיטואציה.
• לעודד לקיחת אחריות על התפתחות ושינוי עצמי.

[צפייה בתוכן זה שמורה אך ורק למנויי החממה]