חרדה של בני נוער בתחרויות ספורט – NLP לילדים ובני נוער

“אני לא יכול יותר! בכל משחק, חשוב, אני לא מתפקד. מרגיש דקירה בחזה ושום דבר לא מצליח לי, עושה שטויות ומחליפים אותי. דיברתי על זה עם ההורים והגענו למסקנה שזה מלחץ. אתה יכול לעזור לי?” מילותיו של  אופיר בן ה- 15 שחקן כדורסל, בליגה תחרותית, במפגש ראשון. לאורך השנים הייתה לי הזכות ללוות ילדים ובני … להמשך קריאה…

“מיתר הרגשות” – טכניקה פרטנית להנחיית ילדים ובני נוער

בשבועות האחרונים הגיעו אלי לקליניקה מספר ילדים עם טענה דומה שהם לא מרגישים טוב. הם מיהרו להסביר שלא מדובר בחוסר נעימות או בכאב פיזי. משהו בעולם הרגשי שלהם שאותו הם מתקשים להסביר אך בוודאות גורם להם להתבודדות, לחוסר אונים ועוד. כאשר רוצים לעזור לילדים, שהקושי שהם חווים מוגדר ברובד האבסטרקטי, נעשה שימוש בכלים ובטכניקות המאפשרים … להמשך קריאה…

מנגינת החרדה שלי – טכניקה פרטנית

בזמן האחרון אני עד לתופעה מדאיגה ביותר, ילדים ובני נוער רבים מגיעים אלי לקליניקה עם חרדות. לאורך השנים עבדתי עם מונחים צעירים הסובלים מחרדות, אך מרגיש שינוי בכמות של הילדים שפונים לקבל עזרה. ניסיתי לחשוב מה משותף להם? מה קורה בעולם שלנו שגורם לילדים ובני נוער רבים לחיות בחרדה. כשעברתי על התיקים של המונחים שמגיעים … להמשך קריאה…

שיעור וירטואלי – איך לדלות רווח משני בעת הנחיית ילדים

לדלות רווח משני הוא שלב קריטי בהנחיית ילדים ונוער. בקורס התמחות הנחיית ילדים ובני נוער בעזרת NLP, לומדים מספר דרכים לעשות זאת. מכיוון שזאת מסוכה משמעותית ביותר במקרים כה רבים של הנחיית ילדים ונוער,  החלטתי ללמד את אחת הדרכים להעלות רווח משני אצל ילדים ובני נוער בשיעור וירטואלי פתוח. השיעור הוירטואלי ייתן מענה לשאלות הבאות: מה … להמשך קריאה…

אני והמחשבות שלי – טכניקה פרטנית

כשאני פוגש ילדים בקליניקה, הקושי שהם מעלים, לרוב מתבטא בצורה התנהגותית, “קשה לי להירדם לבד בלילה”, “אף אחד לא משחק איתי בהפסקה”, “אני רוצה להפסיק להרביץ לאח שלי”, “קשה לי להזמין חברים הביתה” וכו’… במקרים רבים, השינוי מתחיל מהרגע שהילדים הופכים למודעים למחשבות המנהלות אותם באירועים ספציפיים, בהם הם חווים את הקושי. ברגע שנוצרת המודעות … להמשך קריאה…

איך לעזור לילדים ובני נוער המתמודדים עם מוות בסביבה שלהם?

כאב, יגון, כעס, חוסר אונים הם רק חלק ממגוון הרגשות, שכולנו חווים, בעת מוות ופרידה מהעולם של  מי שקרוב אילנו. ילדים ובני נוער מתמודדים עם רגשות אלו בצורות שונות. יש כאלה שעוברים  תהליך טבעי של אובדן ויש כאלה שזה נשאר כמו צלקת לכל החיים. השאלה הגדולה היא איך הם יחוו את זה, מה יפיקו? ואיך … להמשך קריאה…

הקלטת הרצאה איך לעזור לילדים ובנ נוער החווים פחד

קיימת דרך ללמד ילדים ובני נוער להפוך לאקטיביים אל מול הפחדים שלהם. ישנה שיטה מוכחת,  שברגע שילדים מפנימים אותה, מעבר לעזרה שהם מקבלים בכדי להתגבר על הפחדים בכוחות עצמם, היא משמשת גם כמשאב פנימי חדש שיעזור להם, בהמשך חייהם להתגבר על האתגרים שהחיים יביאו לפתחם. בכדי להעביר את השיטה לכמה שיותר אנשים המעוניינים לעזור לילדים … להמשך קריאה…

תיאום צפיות עם ילדים ובני נוער – עקבות

שיעור בו דוב מלמד דרך יצירתית לתיאום צפיות עם ילדים ובני נוער בעת טיפול רגשי השיעור נותן מענה על שאלות כמו: למה תיאום צפיות עם ילדים ובני נוער שונה מתיאום צפיות עם מבוגרים? מה הן הטעויות הנפוצות שעושים בעת הנחיית ילדים ובני נוער ? (ושלא מלמדים בשום מקום להימנע מהם) איך יוצרים תיאום צפיות נכון … להמשך קריאה…

ספורט פאזל

בכל שנה כשמתחיל מחזור חדש של “קורס הנחיית ילדים ונוער” ומגיעים לשלב הפרקטיקה, עולות וצפות השאלות (שחוזרות על עצמן בכל פעם): “הילד לא ממש מרוכז, מה עושים?”, “הילדה מאוד אנרגטית, מה לעשות כדי להכניס אותה להרפייה?” , “הנער/נערה ממש היפראקטיביים, איך אפשר להכניס אותם לתהליך?” וכו’… למען הכנות, לא מדובר רק במתלמדים. השאלות הללו חוזרות … להמשך קריאה…

מצב בצק – מצב סלע – תוכן חינם

ילדים ובני נוער נצבים ביום יום אל מול סיטאציות פחות נעימות/נוחות להם (סיטואציות חברתיות, לימודיות וכו’). ומן הסתם חווים הרגשה לא נעימה…במידה והסיטואציה חוזרת על עצמה כמה וכמה פעמים, ייתכן שגם יגיעו לעבוד על הנושא…במקרים רבים ילדים תולים את השינוי בכך שאנשים אחרים או מערכת מסויימת, הם שיבצעו את השינוי. ופחות מתפנים לחשוב מה בשליטתם? … להמשך קריאה…